• Alles
  • (2)
    Film
  • (12)
    Overig
  • (5)
    Lezingen
  • (13)
    Bijeenkomst
  • (68)
    Theater
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Evenement
  • (4)
    Muziek
  • (4)
    Cursus-Workshop
  • (9)
    Kinderevenement

Gezonder leven; hoe doe je dat?

zaterdag 17 oktober 10:30 uur

Carla

Leefstijlcoaches Astrid Glissenaar en Carla Meijer verzorgen in november de cursusreeks Gezonder leven; hoe doe je dat?

Denk je ook vaak dat je meer moet bewegen?

Zit je voor je het weet weer met een biertje of wijntje op de bank?

Komen er ongemerkt elk jaar een paar pondjes bij?

Heb je regelmatig stress of slaap je slecht?

Je hoort de laatste tijd meer over Leefstijl. Maar wat is nu een gezonde leefstijl? En hoe doe je dat dan, waar begin je mee?

In deze cursus ga je met elkaar aan de slag om kleine gezonde gewoontes aan te leren, die bij jouw leven passen!

Op 5 maandagavonden krijg je de nodige informatie over allerlei aspecten van je leefstijl, waar je uit kunt halen wat voor jou nuttig en relevant is. Ook word je uitgenodigd kleine stappen te zetten op jouw pad naar een vitaler leven.

Je kunt zo meer bewuste keuzes maken en gaat met plezier gezonder leven!

Cursusdata: 5 maandagavonden in november: 2 – 9 – 16 – 23 en 30 november

Locatie: Indekerngezond, Kopenhagenstraat 41, Leidsche Rijn

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Kosten: 30,- voor de reeks van 5 x

Voor meer informatie en aanmelding, zie de website van Indekerngezond:

https://www.indekerngezond.nl/agenda/?amonth=November&ayear=2020


deel deze activiteit

Locatie

indekerngezond
Leidsche Rijn
Kopenhagenstraat 41
3541ce


Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden
 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden